En el marc de l'assistència sanitària pública, el Centre de Salut Mental d'Adults és l'equipament dins del Servei de Salut Mental de la Fundació que s'ocupa d'una atenció especialitzada per donar suport a les àrees bàsiques de salut en el territori de Sants-Montjuïc.


Activitat Assistencial

Des de l'any 2006 impulsem tres nous programes d'atenció específica que marca el Pla Director de Salut Mental:

Suport a l'assistència primària de salut de Sants

A través d'aquest programa millorem l'accessibilitat al servei de salut mental i la coordinació dels i les pacients amb el servei de primària, sempre derivats pel seu metge o metgessa de capçalera. La visita dels professionals a l'Àrea Bàsica de Salut es produeix un cop per setmana i inclou psiquiatria, psicologia i infermeria. En aquestes visites acollim als i les pacients, atenem els trastorns lleus i derivem als més complexes al CSMAS per al seu tractament.

Trastorns Mentals Severs

Amb aquest programa atenem els i les pacients més greus i les seves famílies elaborant un Pla Terapèutic Individual amb uns objectius que revisem periòdicament. Ho fem a través de la coordinació i el treball multidisciplinari d'un equip de psiquiatria, psicologia, infermeria i treball social.

Prevenció en Salut Mental dels Joves

Iniciativa adreçada als/les joves que viuen dificultats i que senten malestar amb si mateixos i amb el seu entorn. El programa ofereix orientació i ajut d'un/a professional de la xarxa pública de salut mental mitjançant, inicialment, una trucada telefònica. El programa també ofereix cobertura i assessorament als familiars o amistats per garantir una atenció psicoterapèutica intensiva i precoç als joves. Per a més informació, podeu consultar el tríptic o trucar per telèfon:

Sants-Montjuïc: 664 668 243  ·  Eixample Esquerra: 619 369 622  ·  Sarrià - Sant Gervasi: 687 946 780  ·  Les Corts: 662 310 210

Horari d'atenció CSMAS

Dilluns, dimecres i dijous
de 8.30h a 18h

Dimarts i divendres
de 8.30h a 15h


Contacte

C. Gavà 70-72
08014 Barcelona
Tel. 93 490 46 22
csmas@fhspereclaver.org


Recursos de benestar emocional per a la població

Al llarg de la vida podem viure situacions d'incertesa, preocupacions, dol o estrès que poden alterar el nostre estat d'ànim, les nostres pautes de son i d'alimentació i inclús augmentar de forma excessiva les hores que passem davant de les pantalles de dispositius electrònics.

Com podem fer front a aquests impulsos i millorar el nostre estat d'ànim? A continuació, posem a l'abast de la població diferents continguts, recursos i activitats que promouen el nostre benestar emocional i que contribueixen a l'empoderament de cadascú de nosaltres per adonar-nos que tenim capacitats per combatre el nostre malestar. En cas de que el nostre malestar augmenti, és necessaria una intervenció i acompanyament especialitzats per professionals de salut mental.


Com comprendre què ens passa


 
 
 

Recursos i vídeos per millorar el nostre benestar emocional

Com hem comentat, quan ens sentim ansiosos, tristos o vivim situacions d'incertesa, fàcilment ens poden envair pensaments o emocions desagradables i ens podem preocupar constantment, sentir-nos cansats i sense ganes de fer res o socialitzar.

En aquests moments, redirigir la nostra energia cap a activitats concretes i agradables establint unes rutines pot resultar de gran ajuda per a que la part sana del nostre jo combati contra la que es troba saturada i aconsegueixi reduir la intensitat emocional per a desprès pensar amb més calma en les situacions que ens són conflictives. Fem referència a l'activació conductual.

A continuació compartim diferents materials amb propostes d'activitats i exercicis que poden ser molt útils per organitzar les nostres rutines i crear el nostre propi pla d'activació conductual.



Qui som?

Coordinació
Maria Antònia Massanet

Psiquiatria
Fernando Carrato, Maica González, Neus Porredon, Manel Márquez i Mónica Montoro

Psicologia
Jordi Codina, Ana de Apraiz, Magdalena Gayà i Elena Heras

Treball Social
Tatiana Udina

Infermeria
Eduard Saavedra i David Uzquiza

Pla de Seguiment Individualitzat
Ana Barber, Laia Maldonado i Manfredi Urso

Administració
Elena Ferreira i Queralt Sapés

Enllaços d'interès






Subscriu-te  al Sentits

  +info
Subscriu-te i rebras periòdicament el suplement digital amb les últimes notícies
Nom
Cognom
Email

Accepto la política de protecció de dades